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Baño de Bosque
<p><br>El baño de bosque consiste en absorber la atmósfera del bosque mediante unos ejercicios de mindfulness o atención plena, activando los 5 sentidos.<br><br></p><p>Es una práctica japonesa, donde iremos al bosque a sentir, oler, tocar, mirar … descansar nuestra mente y siempre acompañados y motivados por un guía certificado.<br><br></p><p>Cierra los ojos y escucha, huele, respira, siente… la brisa en la cara, la humedad, los olores, el rumor de las hojas, el canto de los pájaros, la risa del agua, la voz del silencio…<br><br></p><p>De la mano de <span style="text-decoration: underline;">Loreto Gabarre</span>, <em><strong>Turismo con Alma</strong></em> y de <span style="text-decoration: underline;">Yolanda Fernandez</span>, <em><strong>Shinrin-yokupirineo</strong></em> vamos a descubrir un mundo dentro del mundo que tenemos a la vista y que habitualmente no vemos ni sentimos. Loreto y Yolanda son <em><strong>Guias Certificadas en Baños de Bosque, Shinrin Yoku, y cuentan con un conocimiento muy sólido de esta práctica de origen japonés.</strong></em></p><p><strong><br>No es solo un paseo: es una medicina lenta y poderosa.<br></strong><br>-Caminarás despacio, sin prisa, por senderos escondidos de los bosques pirenaicos.<br><br>-Participarás en propuestas de conexión sensorial, respiración consciente y escucha activa del entorno.<br><br>-Te guiaré hacia un estado de calma profunda, ideal para cerrar el día y armonizar cuerpo, mente y emociones.<br><br>-Finalizaremos con una pequeña ceremonia en silencio.<br><br><strong><em>Duración: </em></strong>Disponemos de varios bosques maduros para realizar la experiencia, según el Bosque la duración del Baño es de 2 a 5 horas.<br><br></p><p><strong><em>Recomendaciones: </em></strong>Es necesario reservar con antelación.</p><p>Llevar ropa y calzado cómodo y dejar los móviles apagados. No necesitas experiencia previa sólo una mente abierta.<br><br></p><p><strong><em>Época del año: </em></strong>Todo el año, según condiciones de clima. Con reserva previa.<br><br></p><p><em><strong>Grupos:</strong></em> Mínimo 4 personas; Máximo 15pax.<br><br></p><p><strong><em>Precios: </em></strong>30-40€ por persona</p><p> </p>
Baño de bosque: respira, siente y deja que la naturaleza te cuide.
Déjate abrazar por la atmósfera del bosque.
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Curso de iniciación a la escalada
Actividad de dos días para iniciarse en la escalada deportiva con seguridad y poder progresar en el futuro en autonomía. Aprenderemos las maniobras básicas de la escalada deportiva, las técnicas de aseguramiento y los procedimientos de descuelgue del compañero.
Perfecta para una primera toma de contacto a la escalada
¡Súbete a las alturas!
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Pirineismo Rutas Mágicas Pirineos
<p>Senderismo de <a href="https://greenpyrenees.com/" target="_blank" rel="noopener">Rutas Mágicas en Pirineos</a>, descubriendo lugares de gran belleza paisajística y cultural de los Pirineos. <br>Desniveles asequibles.<br>Trabajamos con grupos pequeños para adaptarnos al nivel, ritmo y expectativas de cada persona, priorizando la experiencia y la seguridad.</p>
Explora paisajes los más bellos paisajes que puedas imaginar, adaptado a tu nivel
“Pirineismo”La esencia de la aventura en las montañas más bonitas del planeta
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UR PIRINEOS
<p><a href="https://urpirineos.es/" target="_blank" rel="noopener">UR Pirineos</a> es una empresa dedicada al Ocio y al Turismo Activo, al fomento de los deportes de aventura. Ubicados en Murillo de Gállego, una zona con un marco paisajístico increíble y bajo la vertiginosa mirada de los Mallos de Riglos<br><a href="mailto:info@urpirineos.es" target="_blank" rel="noopener">Contacta </a>y empieza la aventura con nosotros<br>Kayak, Rafting, puenting, escalada, circuitos de aventura, canoas...todas tus aventuras hechas a tu medida. <br>Te esperamos</p><p>UR Pirineos</p><p>Dirección: A-132, Km. 38, 22808<br>Murillo de Gállego ,Zaragoza<br>Teléfonos: (+34) 974 38 30 48<br>(+34) 606 36 30 43(+34) 648 98 45 95<br><br></p>
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